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胡瓜とささみの梅あえ

糸寒天はお好みの量で。 ダイエットにも◎
材料: ささみ、胡瓜、梅チューブ、しそチューブ、醤油、ゴマ

男子弁当 43

記録として
材料: ツナおろしパスタ

男子弁当 42

記録として
材料: 豚肉ピーマンオイマヨ炒め

男子弁当 41

記録として
材料: ニラ入りつくね

男子弁当 31

記録として
材料: 豚スタミナ焼き

男子弁当 40

記録として
材料: 豚しゃぶサラダうどん

ゴーヤ好きのゴーヤ炒め

冷蔵庫で冷やして食べても 美味しいです
材料: ゴーヤ、ごま油、ダシダ、酒、具入りラー油

男子弁当 39

記録として
材料: 豚肉とつるむらさき オイスター炒め

男子弁当 38

記録として
材料: 豚肉ポン酢炒め

男子弁当 37

記録として
材料: キャベツ豚肉巻き