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鶏むねと白菜でロールキャベツ風スープ
ひき肉をこねるのは手も汚れるし、洗い物も増えるし、、、
鶏むね肉を使って簡単にロール
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材料：
鶏むね肉、白菜、人参、じゃがいも、玉ねぎ、コンソメキューブ、塩・こしょう
手が汚れない！豆腐ハンバーグ
アレルギーのある子でも食べられます！
こどもはソースはなしで。大人はソースを。
手は
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材料：
合挽きのひき肉、豆腐、高野豆腐、青のり、ひじき、塩、ケチャップ、ソース
