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エキゾチック とまとサラダ
とまとが主役の夏にいただきたい、さっぱりエキゾチックとまと浸しサラダ 冷蔵庫で冷やし
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材料：
とまと、玉ねぎ、ウスターソース、醤油、米酢(普通の酢でもOK)、砂糖、胡麻油(他の油
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まるごとカブの鶏ひき肉詰めトロトロ煮込み
旬のカブを余すところ無く使い、さっぱりと鶏胸ひき肉と煮込みます。カブの甘味を堪能する
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材料：
葉つきカブ、鶏胸ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、片栗粉(水溶き用)、水(水溶き用)、白だし、
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