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子供が喜ぶ豆腐とツナの変わりミンチボール
たった2工程。肉も卵も、余分な調味料は使いません。
柔らかくて優しい味。
おやつや、
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材料：
木綿豆腐、ツナorカツオの水煮缶（70g）、玉ねぎ、にんじん、小麦粉or米粉、塩、お
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だし、砂糖、醤油だけ♡やさしい煮物
酒もみりんもいりません。ごぼう天からでる旨みがほっこりやさしい煮物にまとめてくれます
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材料：
豚肉、油（なくてもok。フライパンと豚次第）、白菜（葉の部位が時短におすすめ）、ごぼ
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野菜たっぷりにゅうめん
風邪を引いた時、手軽に作りたい時、米を買い忘れた時、野菜を切って冷凍しとけば簡単に作
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材料：
水、ほんだし、人参、白ネギ、椎茸、えのき、そうめん、乾燥わかめ、酒、しょうゆ、みりん
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シーザードレッシング？シーザーソース？
ドレッシングの汁感が嫌いな息子に。
汁っぽくないのでお弁当にも良きです。
材料：
マヨネーズ、牛乳、パルメザンチーズ、ニンニクチューブ、砂糖、お好みでレモン果汁
