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あまった野菜で♪切り昆布の炒め物！！
厚揚げがなかったらさつま揚げや油揚げでもいいですよ。
他にもしいたけ、鶏肉など何を
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材料：
切り昆布、豚バラ肉、厚揚げ、にんじん、こんにゃく、サラダ油、●しょうゆ、●みりん、●
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美味しい♪コクあるカレーミルクスープ
小麦粉使うからちょっぴりトロッとしてカレーの風味とよく合います♪
材料：
タマネギ、しめじ、ウインナーソーセージ、じゃがいも、グリーンピース、★牛乳、★カレー
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調味料２つだけ！簡単エスニック丼Ⅱ♪
調味料はナンプラーとレモン汁だけ。
具材はアレンジ自由♪
お家で簡単エスニック
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材料：
鶏ひき肉、タマネギ、ナス、香菜、■ナンプラー、■レモン汁(ポッカ100レモン)、卵、
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