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鶏むね肉でチキンタツタ
むね肉を叩き、フライドチキンに似た味付けにしました。
ザクザクジューシーで美味しいで
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材料：
とり胸肉、卵白、醤油・酒、しょうが摩り下ろし、塩、カレー粉・砂糖・こしょう、ガーリッ
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高野豆腐のピカタ～カルボナーラ味
これ一体何でできてるの？！っていう反応が楽しかった！
高野豆腐がモリモリ食べれます♪
材料：
高野豆腐、コンソメ顆粒、水、チーズ、●小麦粉、●粉チーズ、●牛乳、●卵、●ベーコン（
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アスパラのつくねフライ
レンコン入りのつくねをアスパラに巻いてフライにしました。
食感が美味しいフライです♪
材料：
アスパラ、レンコン、●豚ひき肉、●卵、●塩こうじ、●コショウ、●ガーリックパウダー・
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