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ヘルシーに！揚げないコロッケ♪
カロリーが気になるお年頃^^；
大好きなコロッケを揚げずに作ってみました
材料：
じゃがいも(中)、ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(中)、●醤油、●砂糖、●塩胡椒、●ナツメ
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激うま！ タケノコご飯！！
タケノコご飯は毎年作ってますが、夫が「今までで一番美味しい！」と言った『激うまレシピ
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材料：
たけのこ、米、油揚げ、●醤油、●砂糖、●酒、●味醂、●白だし（ヤマキ）、●茅の舎出し
韓国料理：いろいろ野菜のジョン♪
いろいろな野菜で、ヘルシーな韓国料理♪
お野菜は何でも お好みのもので！
材料：
かぼちゃ、しいたけ、茄子、ニンジン、蓮根、青ねぎ、卵、醤油、味醂、胡麻油、にんにく(
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