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さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪

さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪の画像

Description

夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪

材料 （２人分）

キュウリ
１本
鶏ささみ
２本
 
■ ※調味料
醤油
大さじ１
酢
大さじ１
砂糖
大さじ1/2
胡麻油
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    キュウリは乱切りにして　軽く塩をまぶしておく
    ササミは　酒と塩を振ってラップをして　レンジで両面を1分強ずつ加熱する

  2. 2

    調味料をすべて合わせて　キュウリと細かく裂いたササミを入れて　和える

  3. 3

    炒りごまを振りかけて　出来上がり！

コツ・ポイント

ササミは赤い部分がないかを確認しながら　加熱し過ぎないように　…
加熱し過ぎると　パサパサになります

このレシピの生い立ち

キュウリを簡単にさっぱりと食べられます♪

夏場は家庭菜園のキュウリがたくさんできるので　困ったときにお薦め！！
レシピID : 6326038 公開日 : 20/06/29 更新日 : 20/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年4月19日
写真
あた♪
とても簡単でおいしかったです！
#コスパ最強
2020年7月18日
写真
kamesayo
簡単で美味しかったです！夏にぴったり^ ^
#簡単 #夏にぴったり
2020年7月3日
写真
クックABDFZT☆
さっぱりして美味しい！少ない材料で完成!タレも美味しかったです
2020年7月2日
初れぽ
写真
ちいちい116
ササミがレンジ加熱できて、とっても簡単！パサパサしてなくておいし〜♪ミニトマトを加えて作りました。
#ササミの時短加熱
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( )
meg331
さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪
by meg331