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塩豚ポトフの後は♪フライパンでピラフ
塩豚ポトフのスープでお米から炊く旨みたっぷりのピラフ♪フライパンで簡単にできます。2
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材料：
米、ポトフのスープ、茹で塩豚、玉ねぎ、バター、黒胡椒（できれば荒挽）
バジルたっぷり♪豚肉とズッキーニ炒め
簡単にできるイタリア～ンながっつり系炒め物。
さらにこってりがお好みならチーズ入り
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材料：
豚薄切り肉、ズッキーニ、バジルの葉、にんにく、EVオリーブオイル、☆塩（できれば天然
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乾燥おから入り♪スプーンで肉団子
乾燥おからのお陰でタネがまとまるので、手を汚さずにスプーンで丸められます♪
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材料：
豚ひき肉、長ねぎ、生姜、乾燥おから、片栗粉、醤油、料理酒、ごま油、オイスターソース、
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