お菓子作りは小さい頃から大好きでした☆ お料理はまだまだ初心者ですが、気ままに楽 ...

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しらすとアスパラとベーコンの春色パスタ☆

たっぷりのしらすを使った塩味のパスタです。 しらすのおいしい時期にぜひお試しくださ ...
材料: スパゲティ、しらす、ベーコン、アスパラガス、オリーブ油、塩・こしょう

お弁当☆アスパラガスとエリンギの香り炒め

【H24.4.6話題入り】 バジルが香る炒め物です。 冷めてもいいのでお弁当にピッタ ...
材料: アスパラガス、エリンギ、オリーブ油、塩・こしょう、乾燥バジル

簡単☆じゃこおろしのせ冷や奴

レシピとも呼べないくらい簡単ですが… さっぱり食べられて、カルシウムもとれる一品です ...
材料: 豆腐、○じゃこ、○大根おろし、○しょうゆ

しらすのスクランブルエッグトースト☆

ボリューム満点で朝食にぴったりのしらすトーストです! 半熟のたまごがたまりません☆
材料: 食パン、○卵、○しらす、オリーブ油、乾燥バジル(あれば)

柚子胡椒が香る☆しらすマヨトースト

あっさりしたトーストが食べたい時にいかがでしょうか? カルシウムも満点です!
材料: 食パン、○しらす、○マヨネーズ、○柚子胡椒(チューブ)