アーカイブ

1/1 ページ

オートミールクッキー

グルテンフリー、卵・乳製品フリー、白砂糖フリー。カリッと歯応えがあり、食べ応え◎
材料: ◎オートミール、◎米粉、◎ココアパウダー、◎ベーキングパウダー、☆ココナッツオイル、 ...

米粉でいちじくマフィン

giroの米粉、ココナッツオイル、アガベシロップを使ったグルテンフリー、乳卵製品フリ ...
材料: いちじく、☆アガベシロップ、☆レモン汁、◎米粉、◎アーモンドプードル、◎ベーキングパ ...

生カシューナッツでジェノベーゼソース

生のカシューナッツは甘味たっぷりで角のないジェノベーゼソースに。
材料: バジルの葉、生カシューナッツ、にんにく(芽は取り除く)、太白ごま油

大豆ミートキーマカレー

大豆ミートと基本のスパイスでお手軽キーマカレー
材料: 大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、にんにく(すりおろし)、生姜(すりおろし)、トマト缶( ...

大豆ミートでヤンニョムチキン

大豆ミートでも美味しいヤンニョムチキンで満足感◎
材料: 大豆ミート(肉団子タイプ)、*生姜(すりおろし)、*酒、*しょうゆ、◎片栗粉、◎米粉 ...

ひよこ豆と緑レンズ豆のスパイスカレー

お豆で本格的なヴィーガンスパイスカレーです。
材料: にんにく(すりおろし)、生姜(すりおろし)、玉ねぎ、トマト缶、ココナッツミルク、油( ...

豆臭さなし!大豆ミートジャージャーうどん

ひき肉タイプの大豆ミートでヘルシーに美味しく、食べ応えのあるジャージャー麺です。
材料: 大豆ミート、きゅうり、椎茸、たけのこ、白髪ネギ、ごま油(炒め用)、にんにく(みじん切 ...

古代小麦の全粒粉ガレット

giroの古代小麦(全粒粉)を使った香ばしいモチモチガレット♪グルテンアレルギーを発 ...
材料: ☆古代小麦(全粒粉)、☆豆乳などミルク、または水、☆塩、オリーブオイルorバター、卵 ...