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おさつゴマパン
秋は実りの季節♪
美味しい食材を使って美味しいおいもパンはいかが？！
ふっかふか
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材料：
サツマイモ、○強力粉、ゴマ、○インスタントドライイースト、○砂糖、○ぬるま湯（42℃
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困った時には牛丼！！
今晩何にしようかな～？？
冷蔵庫の中身も寂しい・・・困った！！
そんなときに牛肉
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材料：
牛肉、ジャガイモ、小松菜、きのこ、水、粒状だし、焼肉のたれ、酒、砂糖、卵、キムチ（な
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めだマヨグラタン
おかずの１品にも、お弁当のあいたスペースに困ったときにも便利で美味しい☆カンタンでオ
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材料：
たまご、たまねぎ、マヨネーズ、塩コショウ、とろけるチーズ、パセリ、９号サイズのアルミ
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