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トマトとナスの冷製パスタ
夏野菜の消費にも! さっぱり冷製パスタです。トマトソースとして、チキンにかけても美味
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材料：
パスタ、トマト、ナス、ベーコン、にんにく、鷹の爪、水、鶏ガラスープ、塩、コショウ、オ
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こんにゃくのオイスターマヨ炒め
簡単、お手軽 カロリーゼロのこんにゃくだけど、オイスターソースのコクで満足！
材料：
こんにゃく、マヨネーズ、にんにく、オイスターソース、めんつゆ（3倍稀釈をそのまま）、
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夏野菜のミルフィーユ
夏野菜とひき肉でミルフィーユ風に！華やかなメインのおかずです。女子会、パーティにも！
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材料：
●ひき肉（なんでも）、●しょうが(みじん切り)、●ねぎ(みじん切り)、●片栗粉、なす
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