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レンジのみ！おいしいナムル作り！！
たくさんできます。半分にする場合は、レンジの時間も半分にしましょう。
材料：
冷凍ほうれん草、もやし、人参、ごま油、砂糖、めんつゆ、鶏ガラor中華だし、にんにくチ
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コロッケに挑戦！
母から教わりました。
大きめのコロッケが6個できたので、人数によって材料の量は調整し
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、挽き肉、バター（炒め用）、砂糖、醤油、みりん、バター（ホワイトソ
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