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kaolin87
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4歳、1歳男児の母、育休中の管理栄養士です。おいしくヘルシーなレシピに挑戦してい ...

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豚ひき肉とひじきの玄米ごはん　お弁当にも

玄米と白ごまの香ばしさ、豚肉のコク、大葉の香りと歯応え、一品でも大満足のレシピです。
材料： 発芽玄米（玄米）、豚ひき肉、ひじき、人参、ピーマン、日本酒、醤油、てんさい糖（砂糖で ...