簡単！煮込むだけ♪鶏肉のスパイス煮
鍋に調味料と肉を入れて煮込むだけ！
スパイスが効いたほろほろと柔らかなお肉になり
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材料：
鶏肉（骨付きならどの部位でもOK!）、◎水、◎酒、◎しょうゆ、◎あれば氷砂糖（ザラメ
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簡単！ホタテとエビのクリーム煮
簡単・豪華☆
たまにはお洒落で気取ったごちそうも食べたい(笑)
ピンク色のソ
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材料：
ホタテの貝柱 (冷凍でもok)、エビ (冷凍でもok)、しめじ、バター、完熟トマト
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地球にやさしい♪パスタ（スパゲティ）
片手鍋一つで簡単！美味しく出来ちゃう♪おまけにガス代や洗剤＆調理時間も減りとっても★
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材料：
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(太さ0.9～1.8㎜)、大葉（バジル）、ニンニク、鷹の爪、オリーブオ
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鮮やか☆彡豆腐とトマトの炒め煮
豆腐とトマトの赤色が鮮やかで見た目にも美味しい料理。トマトの酸味と甘さが豆腐の柔らか
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材料：
絹ごし豆腐、完熟トマト、ねぎの白い部分、◎スープ、◎酒、◎砂糖、◎塩、◎こしょう、油
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やっぱり美味しい★ニンニクチャーハン
某ラジオ局近くにあった芸能人御用達(?)の居酒屋さんメニューの中で大好きな味を再現！
材料：
あたたかいご飯、ひき肉、ニンニク、人参、ネギ、生しいたけ(干ししいたけ)、塩･こしょ
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ササッ!となめ茸和風サラダ
ドレッシング不要の定番!?サラダです。
シャキシャキ野菜と熱々卵＆まったり(?)
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材料：
白菜（キャベツ）、きゅうり、水菜（無くてもok）、スプラウト（貝割れ菜）、人参、卵、
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