隠岐圏域健康長寿しまね推進会議 栄養・食生活、歯科保健部会(まめまめ部会)です。 ...

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きって巻くだけ!簡単生春巻き☆

令和2年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 優秀賞作品
材料: ライスペーパー、レタス、パプリカ、きゅうり、かにかまぼこ、ロースハム、プレーンヨーグ ...

ビビンバおにぎり

平成27年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 優秀賞作品
材料: ご飯、合い挽き肉、ほうれん草、にんじん、岩のり、ごま油、焼肉のたれ、サラダ油、塩

イカの美味いだれいため

平成27年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール まめなおきぎょしょく賞作品
材料: イカ、ピーマン、青ネギ、しょうゆ、酒、酢、砂糖、にんにく、ごま油

海と山のたまご焼き

平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール  最優秀賞作品
材料: パプリカ(赤)、ほうれん草、卵、納豆、もずく、しらす、めんつゆ、油