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プ太郎乃介
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鶏肉キャベツきのこで塩レモン炒め
カレー味がうっすらの 爽やかレモン味!
材料: 鶏むね肉、しめじ、キャベツ、★カレー粉、★小麦粉、バター、塩レモン、塩胡椒
中華風豆腐冷や奴
簡単で凄く美味しい!ビールに合う!(●^o^●)
材料: 豆腐、ゆで卵、ザーサイ微塵切り、生姜微塵切り、紫蘇微塵切り、醤油、ラー油、ごま油
ナスの揚げ浸し~アジア風~
いつもの料理がナンプラーとレモンで一気に アジア風です(ゝω∂)
材料: ナス、紫玉ねぎ、☆ナンプラー、☆レモン汁、☆砂糖、☆すりおろしにんにく、☆赤唐辛子、
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夏!トマト胡瓜ツナサラダ
夏向き! さっぱりカレー風味サラダ(o´∀`)b
材料: トマト、胡瓜、玉ねぎ(みじん切り)、ツナ缶、★ヨーグルト、★レモン汁、★カレー粉、塩
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キャベツアスパラ卵サラダ
基本茹でるだけだけど、春色でいっぱいですΣd(ゝ∀・)春色だから蜂蜜も加えました★
材料: アスパラガス、キャベツ、ゆで卵、マヨネーズ、蜂蜜、塩 胡椒
キャベツ卵サラダ
さっと出来て、なんか合宿所とかの男臭い味★
材料: ゆで卵、キャベツ、にんじん、★ウスターソース、★酢、★ごま油
ツナなすピーマン人参甘味噌炒め
麺類のおかずにも最適です(*´▽`*)
材料: ツナ缶、なす、ピーマン、人参、しめじ、☆赤味噌、☆砂糖、☆酒、☆ヨーグルト
アスパラジャガイモベーコン炒め
ささっと出来てボリュームもあるのです!
材料: アスパラガス、ジャガイモ、ベーコン、ニンニク、粗挽き黒胡椒、塩、クミンシード
ネパールのモモ!
パクパク食べちゃう!
材料: マトン挽き肉、玉ねぎ、ニラ、にんにく、生姜、ガラムマサラ、クミン粉、コリアンダー粉、
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モモソース
ネパールのモモ屋のあの味かな?
材料: プチトマト、にんにく、練り白ゴマペースト、ヨーグルト、ガラムマサラ、パクチー
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