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myki♡
myki♡ のキッチン
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ダイエットだけど、おやつも食べたい✨

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備忘録✨米粉と粉豆腐でアメリカンドック✨

まだ試作中ですが、小麦粉無しのアメリカンドック✨
材料： 米粉、粉豆腐、エリスリトール、ベーキングパウダー、卵、牛乳、ソーセージ、揚げ油

ダイエットおやつ✨コーヒーゼリー✨

めっちゃ簡単過ぎて、美味しいダイエットおやつ✨牛乳を入れてドロリッチ風( ・∇・)
材料： インスタントコーヒー、ゼラチンパウダー、エリスリトール、お湯

ダイエットおやつ✨ココアプリン✨

カロリーを抑えたダイエットおやつ✨簡単に出来て、タンパク質、ポリフェノールも摂れてし ...
材料： 牛乳、ピュアココア、ゼラチンパウダー、エリスリトール、お好みで飾りホイップ