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SKYワダちゃん
のキッチン
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こんにちは!ようこそ(*^_^*)簡単で身体に優しいレシピを提供します。病院で1
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こんにちは!ようこそ(*^_^*)
簡単で身体に優しいレシピを提供します。
病院で17年~家族に23年~在宅介護で10年!食事を提供して来ています。日曜日以外は家族のお弁当を作っています。
美味しさの秘訣も~お伝えしますね(*^o^*)
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完熟トマトで作る♡ラタトゥイユ♪美味い
いたって簡単〜でも…トマトだけは手を抜かなければ最高だよ(^o^)/
材料: 完熟トマト、茄子、ピーマン、玉ねぎ、ベーコン、ニンニク、オリーブ油、ケチャップ、コン
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パンによく合う〜人参とオレンジサラダ♪
人参とオレンジの相性がぴったりです。パンにもよく合いまよ☆
材料: 人参、塩、オレンジ、レーズン、オリーブ油、黒胡椒、酢
困った時の親子丼(^o^)/
時間がない時、出かける時は、これに限ります!
材料: 鶏もも肉、酒、玉ねぎ、人参、椎茸、卵、三つ葉、水、*醤油、*味醂、*砂糖
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