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ニラ玉を玉子焼きで(•̀ᴗ•́)و ̑̑
ワケギ入りの玉子焼きに見えますが(^^;ニラ玉を玉子焼きにしました。箸で取りやすく食
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材料：
卵、ニラ、椎茸、・料理酒、・鶏ガラスープの素(顆粒タイプ)、・塩コショウ、サラダ油、
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コストコチキンでチキンサラダ丼
コストコのロティサリーチキン、サラダ、そしてご飯を一度に頬張れる、お腹満足な丼です。
材料：
コストコロティサリーチキン、お好きな野菜で作ったサラダ、温かいご飯(白米でも雑穀米で
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バナナオートミールマフィン
バナナとフラックスシードの粉末入りだからしっとり。オートミールで腹持ちも◎
材料：
☆薄力粉、☆クイックオーツ、☆フラックスシード(粉末)、☆ベーキングパウダー、☆ベー
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バナナコーンミールマフィン
焼きたては軽くて、甘くて、バナナの香りがフワッ。冷めるとちょっと重くて、でもしっとり
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材料：
A.バター(マーガリンでもOK！)、A.ココナッツオイル(サラダ油でもOK！)、A.
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