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ここにな
ここにな のキッチン
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沖縄の料理を義母に教えて頂きながら、勉強中です٩( 'ω' )و愛知の実母にも教 ...

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母の味　白身魚の煮付け

白身魚（カレイ、太刀魚、鯛）などにぴったりです。H28.11写真変更しました。
材料： 白身魚、水、しょうゆ、砂糖

お刺身が残った時は漬け丼

お刺身が残った時にやってみて下さい。 次の日も違った味で楽しめます。
材料： 残った刺身、しょうゆ、みりん

青パパイヤの炒め物

パパイヤはおっぱいが出やすくなるそうですよ。授乳中のかたどうですか？
材料： 青パパイヤ、醤油、シーチキン、だしの素

ハンダマ（水前寺菜）ポン酢がけ

ハンダマ（水前寺菜）をいっぱい食べたくて
材料： ハンダマ、ポン酢