北海道在住の管理栄養士で中学生と小学生の男の子のママです♪美味しいご飯で毎日をハ ...

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我が家風❤簡単鶏ハム

大流行した鶏ハムです。何度も作って我が家ではこのレシピになりました!火が入りやすいよ ...
材料: 鶏もも肉、砂糖、塩

豚肉のマリネ風ソテー

*豚肉をさっぱりヘルシーに頂けます*
材料: 豚肩ロース肉、玉ねぎすりおろし、醤油、みりん、酢、にんにくすりおろし

チキンのアップルソース

朝に浸けこんでおき、夕食に食べるとお肉が柔らかくなっていてとても美味しいです
材料: 鶏もも肉、①りんご、①醤油、①みりん、にんにく、チーズ

長芋のすき焼き煮

長芋の食べ方がマンネリになっていませんか?こんな食べ方はどうでしょう*すき焼き風の味 ...
材料: 豚薄切り肉、A玉ねぎ、A長芋、Aオクラ、温泉卵、a醤油、aめんつゆ、aみりん、a砂糖 ...

簡単*とり肉のネギ味噌焼

漬けこみ用ネギと生食用ネギの二種類を使います。ネギをたくさん乗せてさっぱりと食べたい ...
材料: 鶏もも肉、a味噌、a塩こうじ、aみりん、a料理酒、a砂糖、a漬けこみ用ねぎ、生食用ね ...

簡単*豚肉の味噌漬け焼き

味噌ダレに漬けこむだけで簡単・美味!味付けしっかりでご飯がもりもり進みます*
材料: 豚肩ロース、a味噌、a塩こうじ、aみりん、a酒、a砂糖、aすりおろしにんにく、サラダ ...

和風*ピーマンの肉詰め

ポン酢をかけてさっぱりと頂きます。いつもと一味違ったピーマンの肉詰めはいかがですか?
材料: aピーマン、a豚ひき肉、a長ネギ、aパン粉、a卵、a味噌、ポン酢