サワッディーカァ(こんにちは)☆20年タイで主婦をしていた為家庭料理はオリエンタ ...

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超簡単 鯖缶 タケノコ水煮 炊き込み御飯

手間をかけず 家にあるものだけで。。。 タケノコは 水煮の物を使いました
材料: お米、鯖缶・味噌煮 水煮 お好みで、タケノコ水煮、人参、しめじ、だし醤油

超簡単!酸っぱ辛!タイ風きゅうりのサラダ

酸味と辛味が食欲を誘い ノンオイル ニンニク入り ヘルシーな一品です チキンのバーベ ...
材料: きゅうり、塩、ニンニク、砂糖、ポン酢、一味唐辛子

超簡単!やみつき胡瓜タイ風スタミナサラダ

ノンオイル 酸っぱ辛くて ニンニク入りの タイ風サラダ ボリュームたっぷりなのにヘル ...
材料: 胡瓜、アボガド、魚のすり身ソーセージ、キウイフルーツ、にんにく(みじん切り)、塩、砂 ...

鶏ミンチ豆腐トマト缶煮込みハンバーグ

トマトスープに トムヤムクンペーストの 爽やかなトマトとライムとハーブの酸味にチリの ...
材料: 鶏ミンチ、木綿豆腐、こうや豆腐、卵、塩胡椒、トマト缶、水、トムヤムクンペースト、茄子 ...