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バインセオ
【第41巻・第406話】ベトナム版お好み焼き！？ココナッツの風味とたっぷりもやしでク
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材料：
豚バラ肉、もやし、砂糖、塩、こしょう、ニョクマム（またはナンプラー）、小ねぎ、レモン
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いりおから
【第22巻・第220話】ヘルシーなおからをモリモリ食べることのできる一品。作りおきお
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材料：
おから、厚揚げ、こんにゃく、あさり(むき身)、さやいんげん(筋をとる)、人参、ごぼう
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かしわめし
【第9巻・第85話】素朴なおいしさが味わい深いかしわめし。お弁当のおにぎりにもぴった
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材料：
米、鶏もも肉、人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、しょうが、醤油、みりん、塩、砂糖、七
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冷やしゃぶ
【第28巻・第273話】暑くなってくる季節にいかがですか？お肉も野菜も絶品ごまだれで
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材料：
牛肉(しゃぶしゃぶ用)、グリーンアスパラガス、大根、人参、しいたけ、春雨(茹でてから
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