訪問ありがとう♡食べるの大好き高校生です^^✽酵母の会 No.100 ✽お菓子便 ...

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✽春雨野菜と塩昆布のピリっと炒め✽

野菜が縮んでたくさん食べられます♫ 春雨も入って食べごたえばっちり✽ 塩昆布と豆板醤 ...
材料: トマト、ナス、人参、キャベツ、しめじ、春雨(乾燥)、ごま油、豆板醤、水、塩昆布

✽イカのピリッと炒め✽

ピリッとおいしいです(o・・o)/~ 野菜はどんどんアレンジしてね☆
材料: いか、◎生姜(すりおろし)、◎酒、アスパラガス、ごま油、●生姜(みじん切り)、●ねぎ ...

✽えのきと明太子炒め✽

とっても簡単副菜♪美味しいです(*´▽`*) 失敗だった明太子消費に…笑。 ヘルシー ...
材料: えのき、水、酒、明太子、白醤油、青じそ

✽うちのドレッシング✽

いつもは市販ドレッシングだけど、たまには…という時に✽ さっぱりなので野菜もたくさん ...
材料: ごま油、レモン汁、白醤油

✽えびの彩り炒め✽

とっても美味しく、食卓に彩りを添えます✽ 食材はシンプルです(*^^*)
材料: 天然えび、アスパラガス、ヤングコーン、○生姜、○酒、○塩こしょう、片栗粉、ごま油、中 ...

✽ぜんまい炒め煮✽

とっても簡単にヘルシーなおかずです✽ ぜんまい好きな方は、気に入ってくれるはずです( ...
材料: ぜんまい水煮、しらたき、人参、ごま油、めんつゆ、すりごま(白)

✽大好き!煮込みハンバーグ✽

私が小さい頃から大好きだった煮込みハンバーグです(*´ω`*)♡ ソースの香りがたま ...
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、豚ひき肉、牛乳、パン粉、塩こしょう・ナツメ ...

✽イカのさっぱり炒め✽

さっぱりだけどさっぱり過ぎない✽ 簡単に作れます(*^^*)
材料: イカ、生姜、青じそ、梅干し、ごま油、醤油

✽お出汁たっぷり茶碗蒸し✽

だしがたっぷりの美味しいとろとろ茶碗蒸しです(*´u`*)
材料: 昆布、鰹節、卵、白醤油、むきえび、しいたけ、かまぼこ、ほうれん草

✽春の菜の花のおひたし✽

菜の花を食べるともう春なんだなって思います(*^^*)✿桜えびも乗せて春らしさUP✽
材料: 菜の花、桜えび