簡単スピードレシピが大好きです。スーパーが大好きで地方や海外でも必ずチェックしま ...

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簡単!豆乳×ブルグルのヘルシーリゾット

ブルグルは食物繊維が白米の50倍あるヘルシー食材ですが、ちょっとクセがあるので食べや ...
材料: オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ベーコン、豆乳、ブルグル、枝豆、粉チーズ、黒胡椒