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簡単スピードレシピが大好きです。スーパーが大好きで地方や海外でも必ずチェックしま ...

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簡単！ヘルシー！ヤーコン×ツナの梅肉和え

ノンオイルのドレッシングとツナ缶を使用しているので、ダイエット中の方にもお酒のおつま ...
材料： ヤーコン小、オクラ、ツナ缶、梅干し、梅しそドレッシング、白ごま

簡単！ヘルシー！ヤーコンの五目炒め

切って炒めるだけの簡単レシピです。味付けは麺つゆオンリー！
材料： ヤーコン、にんじん、しめじ、ちくわ、こんにゃく、ゴマ油、麺つゆ、白ごま、鷹の爪

簡単！しめじ×ちくわの食べラーマヨ炒め

家に帰ってすぐ食べられるスピードレシピです。 お弁当のおかずにもおつまみにもなります ...
材料： しめじ、ちくわ、マヨネーズ、食べるラー油