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管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ のキッチン
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管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家　　アリコフード代表

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竹の子のキムチ炒め

味付けも、基本だしのみ！シャキシャキ筍とキムチの旨味で激うま‼
材料： 竹の子水煮、ニラ、キムチ、オリーブオイル(サラダ油でも)、中華だしの素

胡瓜の浅漬け

夏におすすめの胡瓜の浅漬け☆暑い日の食欲不振を解消してくれます。
材料： 胡瓜、塩、にんにく、昆布