フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量 ...

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11月3日晩飯【鶏ひきの一口ハンバーグ】

お子様向けかもですね^^ サイズはお弁当向けですね^^
材料: 鶏ひき肉、えのき、舞茸、しいたけ、ニラ、みりん、★めんつゆ、★水溶き片栗粉

11月12日晩飯【ホタテのホイル焼き】

ホイル焼き簡単です^^
材料: 冷凍ホタテ、豆苗、しめじ、えのき、しいたけ、ニラ、チーズ、塩コショウ

11月11日晩飯【秋の味覚ハンバーグ】

胡麻がいいですよ^^
材料: 鶏ひき肉、大葉、舞茸、えのき、しいたけ、しめじ、玉ねぎ、片栗粉、★すりごま、★マヨネ ...

11月10日晩飯【マグロの親子丼】

肉がなかったので^^;
材料: マグロ(サク切り)、玉ねぎ、ニラ、ネギ、豆苗、しょうが、★めんつゆ、★水、卵

11月9日晩飯【サンマのパン粉焼き丼】

甘酢がけ
材料: サンマ2枚おろし、水菜、ニラ、舞茸、ネギ、★辛味噌、★水、★お酢、水溶き片栗粉

11月8日晩飯【豚しゃぶ混ぜご飯】

簡単レシピです^^
材料: 豚肉、ニラ、舞茸、ネギ、水菜、★小梅、★ポン酢

11月5日晩飯【鮭チャーハン】

おいしいですよ^^
材料: 鮭、舞茸、ニラ、ネギ、和風ふりかけ、★にんにく、★ネギ、★しょうが

11月4日晩飯【サワラの竜田焼き(味噌】

味噌だれです^^
材料: サワラ、えのき、しいたけ、舞茸、ニラ、豆苗、ネギ、★辛味噌、★みりん、★お酢、★水、 ...

11月2日晩飯【サンマの南蛮がけ】

漬けでなくてがけですw
材料: サンマ、玉ねぎ、★しょうゆ、★お酢、★砂糖、★鷹の爪

11月1日晩飯【マグロのほほ肉ステーキ】

歯ごたえが良いです^^
材料: マグロの冷凍ほほ肉、★コショウ、★ケチャップ、★ウスターソース