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チリソースで☆えび豆腐餃子
海老と豆腐でヘルシーに☆ 大葉がさっぱりしています。
チリソースでもポン酢＋ラ
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材料：
鶏ひき肉、木綿豆腐、海老（小）、にら、大葉、○塩、○しょうゆ、○オイスターソース、餃
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いろいろ太巻き☆１
市販のちらし寿司の素を使って簡単＆ちょっぴり豪華に！
サラダ巻きのスイートチリ
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材料：
ご飯、市販のちらし寿司の素、焼き海苔、○鯛の刺身、○甘海老、○卵、○きゅうり、○レタ
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いろいろ太巻き☆２
とんカツとささみカツで大好きな太巻きにしてみました。ささみカツのチリソースがおいしい
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材料：
ご飯、市販のちらし寿司の素、焼き海苔、○とんかつ、○きゅうり、○レタス、○中濃ソース
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揚げない春巻き
定番の春巻きをごろ八家風にしてみました。
揚げないので簡単＆エネルギーダウン☆
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材料：
豚挽き肉、春雨、たけのこ、しいたけ、◎しょうが、◎砂糖、◎オイスターソース、◎味噌、
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