国分寺あいと申します。 とても都内とは思えない、 のどかな田園風景の中に住んでい ...

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スペイン風鶏の煮込み

8年ぐらい前にテレビの5分番組で紹介されていたレシピ。材料を切ったら、あとは1時間煮 ...
材料: 鶏もも肉、トマト、玉ねぎ、ピーマン、コンソメ(固形)、バター(マーガリン可)、赤唐辛 ...

シャキシャキかぶの葉チャンプルー

かぶの葉は素敵な野菜。あくもなく、すぐ火が通る。カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄 ...
材料: かぶの葉、豆腐(木綿または絹)、ツナ(オイルあり)、にんじん、卵、ごま油、塩、こしょ ...