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優花のご飯
優花のご飯 のキッチン
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ピーマンとチーズの肉巻き

中のピーマンがシャキシャキで美味しくてチーズがとろけます♪
材料： ピーマン、豚ロース、片栗粉、油、☆ニンニクチューブ、☆醤油、☆みりん、☆料理酒、☆酢

キュウリとタコの酢の物

さっぱり美味しい酢の物です。
材料： キュウリ、塩、カニカマ、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆胡麻

鯖の南蛮漬け

生野菜がシャキシャキで美味しいです。
材料： 鯖、新玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、☆生姜すりおろし、☆鷹の爪、☆酢、☆醤油、☆砂糖

青椒肉絲（チンジャオロース）

最後にニンニクと生姜をいれることでパンチが効いて美味しかったです♪
材料： ピーマン、筍水煮、豚バラ、片栗粉、ごま油、油、醤油、みりん、オイスターソース、生姜、 ...

鯖の照り焼き

香りがよくご飯が進んで美味しいです♪
材料： 鯖、小麦粉、油、★醤油、★みりん、★料理酒、★砂糖、★酢

キーマカレー

みんな大好きなキーマカレー★ 味がしっかりしていて、ご飯が進みます♪
材料： 玉ねぎ、にんじん、エリンギ、ひき肉、水、カレー粉、豆乳、★にんにく、★オイスターソー ...

肉じゃが

ごま油がきめて★
材料： 豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、大根、ネギ、★水、★醤油、★酒、★みりん、★ ...

鯖の塩焼き

ポン酢でさっぱり★
材料： 塩、油、仕上げにポン酢、レモン、醤油など

鮭と舞茸の炊き込みご飯

舞茸と鮭ハラスと大葉の相性が最高です★
材料： 鮭ハラス、舞茸、ニンニク、にんじん、生姜、大葉、★しょうゆ、★みりん、★料理酒、★和 ...

ブリ大根

白い皮が美味しいブリで少し甘めの味がしみてて最高でした♪
材料： ブリ、大根、塩、油、★水、★料理酒、★醤油、★砂糖、★みりん、★生姜
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