ルワンダの最果て農村部に住んでいます。"無い"中でも豊かな食生活を。アフリカ暮ら ...

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やみつき!トマトのナムル

トマトのナムル。いくらでも食べられそうな味です!
材料: トマト、ごま油、鶏がらスープの素、塩、おろしにんにく

オイルサーディンでなめろう@海外生活

オイルサーディンを使った、なんちゃってなめろうです。ご飯にかけても、お酒のおつまみに ...
材料: オイルサーディン、みそ(or インスタント味噌汁 1杯分)、しょうゆ、おろししょうが ...