ty_156のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

管理栄養士養成大学で勉強中)^o^( 献立作成で作ったものを載せています。

味玉でポテトサラダ

野菜たっぷりのポテトサラダです！

材料：じゃがいも、きゅうり、塩、新玉ねぎ、茹で卵、マヨネーズ、塩こしょう

鶏むね肉でヘルシーなのに柔らかく、ジューシーです！

材料：鶏むね肉、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、片栗粉、油

スパイスを調合して本格的に。カレールー不使用で低脂質！野菜もたっぷりとれます。ID: ...

材料：ひき肉（豚がオススメ）、玉ねぎ、にんじん、なす、油、にんにく（チューブ可）、しょうが ...

腎臓病食の献立作成で作りました。高脂質、塩分控えめです。魚は鱈を使用することでたんぱ ...

材料：鱈、塩コショウ、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、油、醤油、みりん、酢

時間のない時にも簡単に作れるナンです！おうち時間にも♪ キーマカレーと相性ぴったり ...

材料： a薄力粉、a強力粉、aベーキングパウダー、a塩、牛乳、サラダ油、打ち粉

漬物って時間かかりますよね、、少しでも時短に！生姜チューブであっさり！暑い夏にピッタ ...

材料：きゅうり、しょうゆ、みりん、鶏ガラだし、生姜チューブ、ごま油

ジャムの消費に！バリエーションも豊富♪

材料：薄力粉、ベーキングパウダー、バター、卵、砂糖、お好きなジャム

少し甘めのタレで白いご飯が進みます！生姜焼きって簡単でいいですよね♪

材料：豚こま、(マヨネーズ)、玉ねぎ、油、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、生姜チューブ、(キャ ...

材料も作り方も簡単に作れるレシピです煮物初心者にも◎

材料：大根、鶏もも肉、顆粒だし、酒、しょうゆ、みりん、水

シンプルな調味料ですが、鶏肉と野菜ときのこでうま味の相乗効果♪ ご飯にもパンにも合う ...

材料：鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、水、トマト缶、コンソメ、塩、こしょう

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