トマトとお豆のトロットロ煮!!!
たっぷりのお豆とトマトで栄養満点！夜食にもオススメです(*^^*)
材料：
トマト缶、ミックスビーンズ缶、牛乳、とんかつソース、バター、ピザ用チーズ、コンソメ、
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さつまいもパスタ!!!
ジューサーでとっっっても簡単に作ることが出来ます！さつまいもの優しい甘さが引き立ちま
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材料：
さつまいも、しめじ、パスタ、☆牛乳、☆醤油、☆コンソメ、☆ガーリックパウダー、塩こし
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かぼちゃで簡単チャーハン!ハマる味!!!
かぼちゃにガーリックにバターに醤油って、誰もがハマる味ですよね！全部ぶっこんじゃいま
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材料：
かぼちゃ、豚薄切り肉、小ねぎ、ご飯、バター、醤油、塩こしょう、ガーリックパウダー
ほんのりマヨが決め手!激旨丼!!!
3食これだけでもいけるってくらいとーっても美味しいです！( ‾▽‾)マヨは最強ですね
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材料：
薄切り肉(豚or牛)、玉ねぎ、ご飯、酒、塩麹、にんにく(チューブタイプ)、☆酒、☆醤
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