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具だくさんけんちん汁

野菜たっぷり!なんでも入れちゃう!笑 旦那とこどもに好評だったので、覚書として。具材 ...
材料: ◎味噌、◎ほんだし、◎ケチャップ、○白だし、水、大根、にんじん、きのこ(椎茸、しめじ ...

ブロッコリーの皮 アヒージョ風アレンジ

ブロッコリーの茎の硬い部分もおいしく食べられます!
材料: ブロッコリーの皮、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩コショウ

チーズたっぷり!カボチャの皮アレンジ

簡単すぎてごめんなさい。笑 スープ作りなどで余ったカボチャの皮をおいしく無駄なく食べ ...
材料: カボチャの皮、水、とろけるチーズ、塩こしょう、ブラックペッパー

フライパンでラム肉カレー

ラムカレーがおいしく出来たので覚書として。 工程、材料多く見えますが家にあるもので意 ...
材料: ラム肉(こま切れ)、玉ねぎ、にんじん(いちょう切)、生姜、にんにく、トマト缶(ダイス ...

簡単!ボリューミー!コロッケ風サンド

揚げてないからカロリー控えめです。挟むだけなので簡単、しかもおいしい!
材料: 食パン、ポテトサラダ、レタス、プチトマト、マヨネーズ、ソース

余ったかまぼこで!生ハムアボカド

余ったかまぼこのアレンジに。かまぼこ、生ハム、アボカドの組み合わせが簡単&おいしくて ...
材料: かまぼこ、アボカド、生ハム、プチトマトなど