美味しいって、幸せ♪世代も、持病も、嗜好もバラバラな家族構成につき、作るお料理も ...

アーカイブ

1/2 ページ

[減塩][ベジ] 桜もち

カロリー制限のある人にも、季節感ある和菓子を楽しんで欲しい。桜が満開のこの季節、淡い ...
材料: 桜の葉の塩漬け、桜の花の塩漬け、白玉粉、砂糖(上白糖)、水、薄力粉、小豆あん(レシピ ...

[減塩][ベジ] 大福、ずんだあん

色も香りも爽やかなずんだあんを包みこんで、大福に。手やお皿があんこまみれにならずに頂 ...
材料: 白玉粉、上新粉、砂糖、塩、水、片栗粉(餅とり粉)、ずんだあん(レシピID : 220 ...

[ベジ] もちもち♡いももち

材料はふたつだけ!マッシュポテトと片栗粉で、もちもち美味しい♡いももち。みたらしあん ...
材料: マッシュポテト(レシピID : 2176340)、片栗粉、塩、胡椒、サラダ油(揚げ油 ...

[減塩][ベジ] 枝豆の薄皮ごと、ずんだ

枝豆も皮ごと摂取したい+ずんだ好き=薄皮ごとずんだあん、のレシピ。皮ごとこしあんと同 ...
材料: 枝豆(賞味)、水、ラカントS(枝豆賞味分の30%)、水あめ(枝豆賞味分の10%)、塩

[減塩][ベジ] 大福、ごまあん。

芝麻球(胡麻団子)のこっくり胡麻餡を大福に。甘味って、美味しい幸せ♪
材料: 白玉粉、上新粉、砂糖、塩、水、片栗粉(餅とり粉)、こしあん(レシピID : 2163 ...

[減塩][ベジ] 小豆の皮ごと、こしあん

小豆は皮ごと摂取したい+こしあん好き=皮ごとこしあん、のレシピ。カロリー制限中でも、 ...
材料: 小豆、ラカントS、塩

[減塩][ベジ] 柚子茶で、柚餅。

白玉粉に柚子茶を練りこんだら、京都の銘菓『柚餅』(ゆうもち)のような上品な和菓子がで ...
材料: 白玉粉、柚子茶、水、片栗粉、和三盆

[減塩][ベジ] 大福、ふじっ子お豆あん

ふっくら炊かれたふじっ子のお豆さんをあんに、簡単手軽に美味しい大福、豆大福。 甘味っ ...
材料: 白玉粉、上新粉、砂糖、塩、水、片栗粉(餅とり粉)、お多福豆

[減塩][ベジ] 目玉おやじの苺大福

春だから、目玉おやじみたいな苺大福、作りました♪
材料: 白玉粉、上新粉、砂糖、塩、水、片栗粉(餅とり粉)、白花豆、苺、お多福豆、苺

[減塩][ベジ] かぼちゃ餅、黒蜜きな粉

切り餅にかぼちゃを練りこんできな粉をまぶしたら、ほちゃっと柔らかなお餅のおやつの出来 ...
材料: 切り餅、水、マッシュかぼちゃ(レシピID : 2176340)、砂糖、きな粉、黒蜜