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フライドオニオンのマスタードサラダ
普通のサラダにフライドオニオンをプラスするだけで、香ばしい、コクをもったごちそうサラ
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材料：
レタス、とまと、フライドオニオン、マスタード、レモン汁、サラダ油、塩、ブラックペッパ
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にんじんぱくぱくサラダ
いますぐに、お野菜をとりたい!
お野菜をとってるなーー！と感じるにはやっぱり生で。
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材料：
にんじん、シーチキン缶、ミックスビーンズ（水煮）、トマト、かいわれ大根、ブラックペッ
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