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クイーンクック 米粉バナナケーキ
無水鍋（クイーンクック ）で作る米粉バナナケーキです。カスタードクリームを作るときに
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材料：
卵白、全卵、エサンテ、砂糖（きび砂糖でもなんでも）、バナナ、米粉、バニラエッセンス
オレンジバナナのヨーグルトケーキ
計りなしで作れるお手軽レシピ。
バターの代わりにサラダオイルを使うのでヘルシーで、
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材料：
ヨーグルト、サラダ油、砂糖またははちみつ、小麦粉、卵、ベーキングパウダー、オレンジ、
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りんごとレモン風味のスパイシーチキン
痛んだり古くなったりんごの活用術です。
1日特製スパイスにつけておくだけで、あとは
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材料：
りんご、鳥もも肉、にんにく、玉ねぎ、セロリ、オリーブ、醤油 塩胡椒、ヴィネガー、オリ
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キャベツ＆オイルサーディンのパスタ
イギリスではオイルサーディンが一缶\100もしないのでお手軽に作れます。
サーディ
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材料：
キャベツ、オイルサーディン、玉ねぎ、にんにく、パスタ、トマトソース/塩コショウ
