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さくぴの低糖質レシピ
のキッチン
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【簡単】で、できるだけ【低糖質】がモットーです♪ 誰でも簡単に作れるダイエット
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【簡単】で、できるだけ【低糖質】がモットーです♪ 誰でも簡単に作れるダイエットレシピ。チートデイのメニューも時々。笑(レシピに記載のカロリー、糖質は目安です。)
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簡単絶品*胡桃とバターでアレンジぜんざい
クルミとバターでひと工夫するだけ☆カフェ風な味に仕上がります♪
材料: つぶあん、水、塩、餅、バター、素焼きクルミ(塩あり、生でも可)
糖質オフ*基本のサラダとドレッシング
糖質ダイエットにぴったり!オリーブオイルのドレッシングなので脂溶性ビタミンもばっちり
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材料: ベビーリーフ、プチトマト、オリーブオイル、塩・コショウ、レモン汁、粒マスタード
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