【簡単】で、できるだけ【低糖質】がモットーです♪ 誰でも簡単に作れるダイエット ...

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簡単絶品*胡桃とバターでアレンジぜんざい

クルミとバターでひと工夫するだけ☆カフェ風な味に仕上がります♪
材料: つぶあん、水、塩、餅、バター、素焼きクルミ(塩あり、生でも可)

糖質オフ*基本のサラダとドレッシング

糖質ダイエットにぴったり!オリーブオイルのドレッシングなので脂溶性ビタミンもばっちり ...
材料: ベビーリーフ、プチトマト、オリーブオイル、塩・コショウ、レモン汁、粒マスタード