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もずく酢ｄｅサラダ（トマト＆きゅうり）♫
トマトがあま～い！
超速で出来るから一品プラスにお勧め～♬
✿11.5.2話題入り感
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材料：
もずく酢（味付３連カップ）、トマト、きゅうり、大葉、ごま油
生クリーム不使用トマトクリームパスタ★
買い置きの生クリームがない時は牛乳＆スキムミルクで代用♪ん！これ生クリより美味しいか
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、しめじ、オリーブオイル、●トマト缶(又は裏ごしトマト下写真参照）、
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✿まろやか～なポテトサラダ✿
じゃが芋の下茹でにお砂糖を加えると、まろやか～な優しいポテトサラダに仕上がりますよ～
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材料：
じゃが芋、砂糖、きゅうり、人参、ハム、●塩コショウ、●寿司酢、マヨネーズ
❀餃子の皮でクリチー甘味噌おつまみ❀
甘味噌だれがクリチーのブラックペッパーの辛味を一層引き立て癖になる味です！
材料：
フィラデルフィアクリームチーズ6P（ブラックペッパー）、餃子の皮、ごま油、●赤味噌、
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★ピーマンdeチャンプルー★
ゴーヤの代わりにピーマンで！ 簡単で美味しいのでピーマン嫌いのお子ちゃまに是非！✿1
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材料：
ピーマン、サラダ油、ツナ缶、卵、木綿豆腐、昆布だし顆粒(又は昆布茶）、醤油
✽肉天✽
ご飯のおかずに！お酒のおつまみに！
安い、簡単、ボリューミー！
から揚げのような
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材料：
豚こま、●お酒、●醤油、●紅生姜のつゆ、紅生姜、大葉(シソ）、天ぷら粉①、天ぷら粉②
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✿塩麹でジューシーなポーク（豚）南蛮✿
宮崎グルメで有名なチキン南蛮を豚こま切れ肉でアレンジ♬
塩麹を使うことで驚くほど!!
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材料：
豚こま切れ肉、塩麹、小麦粉（薄力粉or強力粉）、溶き卵、油、酢、醤油、砂糖、みりん、
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✽あっという間のキャベツのスープ✽
余った千切りキャベツで温かスープ♬具材は火を通さなくても食べられるものばかりなので速
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材料：
千切りキャベツ、カニカマ、豆腐、●水、●鶏がらスープの素、●ダシダ、塩、コショウ
✿♬お好み焼き風たこ焼き～♬✿
たこ焼き器が無くても出来るよ！
お好み焼き風に焼いちゃいました～♬
これはこれで美味
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材料：
●たこ焼き粉、●卵、●水、○たこ、○キャベツ、○紅生姜（きざみ）、○天かす、○青ネギ
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