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先人の知恵！絶品！鯛でんぶ（そぼろ）
お婆ちゃんの味♬尾頭付の鯛の身をほぐして鯛でんぶ！ご飯が何杯も食べたくなる美味しさ✿
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材料：
尾頭付鯛（鯛の塩焼きでもＯＫ）ほぐした身、水、①お酒、②砂糖、③みりん、④しょうゆ
★ご飯が進む大根しりしりー★
沖縄の『人参しりしりー』を大根で作ってみました～！ 食材は大根、ツナ缶、卵だけ！ご飯
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材料：
大根、ごま油、ツナ缶（油きりしておく）、塩コショウ、しょうゆ、卵、大葉
圧力鍋でジューシー＆やわらかいスペアリブ
ジューシー＆やわらかくする為に出来ること…
圧力鍋＆ワイン＆小麦粉コーティング⇒で
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材料：
スペアリブ（豚）、おろしにんにく、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、○水、○赤ワイン、●
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あったか～い餃子＆うどん鍋★
寒～い冬にお勧め。
簡単に出来て、あったかくて、食べ応え有り！ 我が家の冬の定番
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材料：
水、顆粒鶏がらスープ、白菜、しめじ、白ねぎ、ほうれん草、冷凍うどん、冷凍餃子
