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簡単！しろ菜とツナのパパっと中華風炒め
すぐに火が通るので短時間で作れます！
あまりクセがなく色鮮やかなのでメイン料理に添え
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材料：
しろ菜、ツナ缶、ごま油、鶏ガラスープの素、砂糖、塩コショウ
かぶのレモンバターソテー
おかずにもおつまみにも◎
塩コショウとレモンを控えめにすれば、子供も食べやすいです！
材料：
かぶ、小松菜などの野菜(葉物がオススメ)、塩コショウ、バター、レモン汁(ポッカレモン
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余熱なし！簡単♡カップケーキ(マフィン)
表面サクサク！中はしっとり♡余熱なしでも綺麗に焼ける、簡単で美味しいマフィンです。
材料：
卵、砂糖、塩、小麦粉、ベーキングベーキングパウダー、牛乳、サラダ油
スナップえんどうと豚肉のポン酢炒め
簡単だけどボリュームもあり、彩りにもなる副菜。
冷めても食べられるのでお弁当にも◎
材料：
豚肉(切り落としでも薄切りでもお好みで)、スナップえんどう(スナックえんどう)、塩胡
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