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☆豆腐ハンバーグ 鶏肉ｖｅｒ☆
豆腐ハンバーグ第２弾っ！
鶏ひき肉でさらにヘルシィなのを目指しました♪
ハンバー
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材料：
鶏ひき肉、たまねぎ、豆腐、エリンギ、パン粉、牛乳、卵、塩、胡椒、ナツメグ、カレー粉、
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☆豆腐ハンバーグ 合いびき肉ver☆
ハンバーグ食べたいけど、ちょっとカロリィが気になる･･･。というわけで、豆腐を加えて
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材料：
合いびき肉、たまねぎ、豆腐、パン粉、牛乳、卵、塩、胡椒、ナツメグ、●お好みソース、●
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