☆豆腐ハンバーグ 野菜ver☆
作り方
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生地をお好きな大きさに丸めて、サラダ油(分量外)を薄く敷いたフライパンで焼きます。
片面2分ずつくらい、焼き色がつけばOKです。
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4
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焼き色がついたハンバーグを、レンジでチンします。
※500Wで5分くらいが目安です。
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ソースは無しでも大丈夫な感じです。
何かかけるなら、和風のドレッシングがオススメです♪
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コツ・ポイント
野菜はとにかく細かくみじん切りにしてください!FPがオススメです。
豆腐の水分が多くてまとまりにくい時は、片栗粉を増やしてみて下さいな☆
豆腐の水分が多くてまとまりにくい時は、片栗粉を増やしてみて下さいな☆
このレシピの生い立ち
最近ハンバーグばかり作ってます(笑)。
野菜も摂取しなくちゃだよなー。というわけで、野菜メインになっております♪れんこんがなかなか良い味出してますっ♪
野菜も摂取しなくちゃだよなー。というわけで、野菜メインになっております♪れんこんがなかなか良い味出してますっ♪
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