350ｇ以上の野菜☆長崎チャンポン
野菜が食べたい！
麺が食べたい！！
お腹いっぱい食べたい！！！
という時にどうぞ♪
材料：
中華面orチャンポン麺、豚バラ、シーフードミックス、蒲鉾(薄切り)、人参(拍子木切れ
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禁断の味★ツナチーズまんま
お酒の締めどころか、
もう一杯飲みたくなってしまう危険なレシピです。
週末夜に、よく
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材料：
ご飯、ツナ缶、とろけるチーズ、しょうゆ、マヨネーズ、粗挽き胡椒、海苔、にんにく
漫画飯★四宮シェフの賄いゴボウのキッシュ
牛蒡のシャキシャキ感が味わえるキッシュ！
和風テイストなので、
これでご飯も食べられ
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材料：
冷凍パイシート、ゴボウ、鶏もも肉、舞茸、マッシュルーム、シメジなど、醤油、バターまた
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モー簡単すぎる★牛丼
玉葱だけ切っちゃえば、
あとはモー火を通すだけ♪
皆さまのおかげで、
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材料：
ご飯、水、顆粒だし、玉ねぎ、牛ばら肉、◎醤油、◎酒、◎砂糖、◎みりん、◎生姜チューブ
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