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もやしとわかめの韓国風～❖
簡単和え物。そのまま食べてももちろん、海苔でご飯と一緒に巻いて食べたり、お味噌汁やラ
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材料：
もやし、☆塩、☆中華だしの素、乾燥わかめ、ごま油、★コチュジャン、★砂糖、★醤油、★
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豆乳ゴマダレのサラダうどん☺
食欲の無い時にもピッタリ♬♫自家製豆乳ゴマダレをたっぷりかけたサラダうどんです(✿ฺ
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材料：
冷凍うどん、レタス、プチトマト、きゅうり、オクラ、簡単✿豆乳ゴマダレ＊レシピID:5
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牛丼の残り汁DE炊き込みご飯。
いつも余ってる牛丼の汁。。炊き込みご飯で１滴残らず食べちゃいましょう(*'‿ฺ'*)
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材料：
牛丼の汁、お米、大豆の水煮、牛蒡、こんにゃく、☆醤油、☆砂糖、☆塩
栄養満点✰グリーンソース
米粉で作る、ほうれん草入りホワイトソース♬♫青臭さもなく、いつものホワイトソースに置
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材料：
ほうれん草（冷凍でも可）、豆乳、牛乳、玉ねぎ、バター、塩・こしょう、米粉（上新粉）、
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空豆と豆腐の和風たらこあん♡
とろ～り和風たらこあんが豆腐にからんだ、とっても美味しい１品です☺☻
材料：
空豆、木綿豆腐（絹でも可）、たらこ、えのき、水、☆顆粒だし、☆塩、☆砂糖、☆薄口醤油
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ほんのり甘～い給食のコッペパン
噛み締めるとほんのり甘～い。何にでも合う、どこか懐かしいパンです(*´ω｀*)
材料：
はるゆたか100㌫（なければ普通の強力粉）、ドライイースト、スキムミルク、砂糖、ぬる
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基本の菓子パン生地✿
メロンパン、クリームパン、折り込みパンetc..基本になる菓子パン生地。焼き立てふわ
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材料：
強力粉（イーグル）、ドライイースト、上白糖、牛乳（35～40℃）、溶き卵、無塩バター
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