ベジタリアン料理を主にご紹介します。ドイツ在住なので、海外でも作れる日本食も投稿 ...

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【簡単!】ビーツとチーズのサラダ

ビーツで、簡単にできてさっぱり美味しいカルパッチョ風サラダにしました! 赤いビーツで ...
材料: ビーツ(黄色または赤)、フェタチーズ(またはクリームチーズ)、くるみ、●ホワイトワイ ...

ビーツのゆで汁、栄養たっぷりスープ

いつも捨ててしまうビーツをゆで汁で、栄養と旨味たっぷりの健康スープがつくれます!
材料: ビーツのゆで汁、お好みの野菜(今回は、ズッキーニとにんじん)、野菜ブイヨンまたは普通 ...