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生ハムのパンプキンサラダ
塩気のきいた生ハムがかぼちゃの甘さを引き立てます！
マヨを使わないのでとってもヘルシ
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材料：
カボチャ、生ハム、お好きなチーズ(クリームチーズ等)、クルミ、コショウ、パセリ
バター醤油のニンジンしりしり
沖縄の郷土料理、ニンジンしりしりをアレンジ
バターの香りが食欲そそる一品になりました
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材料：
ニンジン、卵、ツナ(無塩)、塩・コショウ、バター(無塩)、醤油、鰹節
394万
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